つるつるお肌を目指して!怜奈の美肌活動ブログ

今とにかくスキンケアにはまっています。 シミ・小じわ・アンチエイジング・コスメ・洗顔・美白…私の気になるものや試してみているもの、どんどんレポートしていきます!つるつるで光を反射しちゃうくらいな年齢不詳のお肌を目指します!

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​二十歳はお肌の老化のスタート!?アンチエイジングケアをやる上で必要な知識をご紹介!

2018年05月25日 16時13分

20歳は肌の劣化のスタートという噂があります。加齢と共に肌は老化します。その為、抗加齢について考える時にフライングとかいうことはないと言えます。肌の老化については潤いの不足が一因なので保湿を行うことは絶対だと断言できます。抗加齢にとても効果が見られるということで有名なプラセンタ注射というものがあります。

コスメでもプラセンタの入ってる商品は結構あるのです。プラセンタ(胎盤エキス)はタンパク質を作るアミノ酸が大量に含まれている上に、代謝を整える効果も認められてる為に、お肌を再生させるのにもってこいです。1つでかなり高齢に見えちゃう困った存在がシミですね。

アンチエイジング用のコスメを使ってもシミを改善するのは難しいものなんです。なのでそんなことになるより前に抜かりなく紫外線ケアを行うこと。また、色素沈着を防止する為に過度の摩擦を与えてはなりません。

お肌が老いていくのをできる限り止めることを考えているのに、成人ニキビに悩まされてる人達だっているでしょうが、そんな人達に対し使ってみて欲しいアイテムは、ヒアルロン酸とかセラミドが配合された基礎化粧品です。アンチエイジングできる上に、ニキビにもとても効きます。

スキンケアすることだけがアンチエイジングではないのです。例えばTVだったりタブレットだったりを注視している際、ついつい無表情になっちゃっていないですか。一人の時ならわざと表情筋を鍛えてみるのもおすすめです。